如何在 ChatGPT 上选择退出您的数据

使用 ChatGPT 的隐私和安全风险

ChatGPT 的制造商 OpenAI 对于如何使用输入该工具的信息非常透明。根据2023 年 2 月 28 日的ChatGPT 一般常见问题：

5 – 谁可以查看我的对话？

作为我们对安全和负责任的 AI 承诺的一部分，我们审查对话以改进我们的系统并确保内容符合我们的政策和安全要求。

6 – 你会用我的谈话来训练吗？

是的。我们的 AI 培训师可能会审查您的对话，以改进我们的系统。

自己使用 ChatGPT 执行创造性任务，例如写诗、解决数学问题或通过写作作业获得灵感，这些只是 ChatGPT 的 AI 可以派上用场的几个领域，老实说，在隐私或安全问题方面几乎没有。但是，如果您使用 ChatGPT 重写机密信息或公司数据/通信，则需要谨慎行事。

事实上，许多公司（和大学，就此而言）已经禁止在工作场所使用人工智能。主要的股票经纪公司、投资公司和亚马逊等公司都限制使用 OpenAI 的聊天机器人。例如，摩根大通等投资公司担心敏感的财务数据会进入平台并与不法​​分子共享。

亚马逊是另一家警告其员工不要在 ChatGPT 上共享公司代码和其他机密信息的大公司。这是在亚马逊发现类似于其内部数据的 ChatGPT 响应示例之后发生的。

如果您是 ChatGTP 用户，您可能需要考虑从其训练集中选择退出您的数据。

那么，无论是你自己的个人数据还是公司机密，是否可以阻止你的数据训练ChatGPT AI模型？

OpenAI 的 ChatGPT 选择退出申请表

OpenAI 的再生 AI 工具 ChatGPT 使用您输入到系统中的任何内容来帮助构建和训练自己。根据一篇常见问题解答文章，OpenAI 的Yaniv Markovski 写道：

“作为这种持续改进的一部分，当您通过我们的 API 使用 OpenAI 模型时，我们可能会使用您提供给我们的数据来改进我们的模型。”

它继续声明它删除了个人身份信息，并且它只对每个客户使用一小部分数据样本。不过，如果您担心自己的数据和隐私，您可以而且应该选择退出。

如何选择退出 ChatGPT 上的数据：

1. 前往此OpenAI 数据选择退出请求。
2. 输入与该帐户关联的电子邮件地址。
3. 输入组织 ID。
4. 输入您在 ChatGPT 设置中找到的组织名称。
5. 解决Captcha，数据退出表单将提交给 OpenAI。表格的副本也将邮寄到您使用 ChatGPT 的用户帐户。

请记住，请求是通过Google 表单提交的，您不应包含任何密码或其他敏感数据。有关 OpenAI 的 ChatGPT 服务的更多信息，请务必阅读其隐私政策和ChatGPT 使用条款。

此外，虽然这些 AI 机器人是新的并且仍在寻找进入我们生活的方式，但基本的在线安全仍然有效。永远不要在 ChatGPT 平台中输入您的个人身份数据。我们不确定这项技术在“改进”服务的同时会如何处理您的数据。因此，没有密码、财务数据、用户名、个人照片或您不想使用的任何其他数据。你永远不知道有人会问 ChatGPT 什么，它是否会吐出你的个人信息。

删除您的 ChatGPT 帐户

虽然您可以选择退出 ChatGPT 上的数据，但您也可以删除您的帐户和所有数据。

要删除您的 ChatGPT 帐户：

1. 首先，访问https://platform.openai.com并登录您的帐户。
2. 单击右上角的帮助菜单项。
   
3. 选择向我们发送消息 选项。
4. 在“今天是什么让您来到这里？”下选择帐户删除 并按照屏幕上的说明进行操作。

当账户被删除时，OpenAI 将发送一封确认邮件。请注意，最多可能需要四个星期才能完成删除。

使用 AI 和在线保持安全

ChatGPT 可以快速生成几乎任何风格或格式的内容。但是，它使用从互联网上收集的数据和您的输入来构建系统。无论是在社交媒体、银行业务还是使用 AI 上发帖，请确保您尽一切可能确保自己的在线安全。

有关保持安全的更多信息，请查看如何在 Windows 11 上设置 Windows 安全以获得最大程度的保护。如果您使用社交媒体，请查看您应该立即修复的这些Facebook 安全设置。